Karda zordur yürümek-bu bir tavsiyedir.

Karda zordur yürümek.
Hiç düşmemesi ve de kuyruk sokumunu gözü gibi sakınması gereken ben en sevdiğim şeyin soğuk havada yürümek olduğuna karar verdim.Size de tavsiye ederim.
Kat kat giyinin.Sıkıca sarının.Yanınıza en sevdiğiniz birşeyi ya da birini alın ve yürüyün.Yürüyün yürüyün yürüyün...
Hayatta parasız yapılacak en güzel şeylerden biridir yürümek.Yürürsünüz bedeniniz çalışır.Solunumunuz normalleşir.Evdeki kısıtlı oksijenden sonra ciğerleriniz açılır.Hele bir de müzik dinliyorsanız değmeyin keyfinize...Hızlı yürüyorsanız ve mutluysanız hızlı müzikler,yavaş yürüyorsanız ve de mutsuzsanız slow müzikler tabii ki.Size yürüyüş sırasında dinlediğim şarkıların listesini vereceğim.Bayılacaksınız.Herşey var,herkes var...Çarşamba çarşısı gibi :))
Bir diğer terapi yöntemi ise sevdiğiniz biriyle yürüyüp,hayatınızda olan biteni hararetli bir şekilde ona anlatmak.Göreceksiniz çok haklıyım :))

İyi yürüyüşler.